刚接到派出所电话说你家人被拘留了。懵不懵？慌不慌？第一反应是不是到处托人找关系，翻通讯录找当律师的朋友，搜遍网页找刑事诉讼法律咨询？我见过太多人，这一步走错，后面满盘皆输。

被拘留后先问清这两个核心问题

绝大多数第一次碰到刑事案子的人，连现在案子走到哪一步都搞不清楚。上来就问“我能不能把人捞出来”，连是侦查阶段还是审查起诉阶段都分不清楚。

不同阶段，能做的事完全不一样。比如刚拘留的前三十七天，是黄金救援期，这个阶段律师介入会见，了解案情，提交不批捕的法律意见，成功率比批捕之后高太多。很多人拖到批捕了才想起找律师咨询，错过了最佳时机，再想取保就难了。

第二个要问的，是现有证据指向的罪名有没有争议。我见过太多案子，帮信罪被当成诈骗罪共犯抓，掩饰隐瞒被当成盗窃共犯算，罪名差一个字，量刑可能差三五年。法律咨询第一步，就是先把定性搞准，再谈后面的量刑和辩护。

刑事诉讼各阶段办案期限对照表

不是所有律师，都能做刑事诉讼法律咨询

说实话，很多人对律师的印象还停留在“什么案子都能打”。确实很多小所的律师什么业务都接，打离婚的顺便接刑事，做劳动的顺手办债务，但是刑事诉讼这一块，真的隔行如隔山。

举个例子，申请排除非法证据，怎么启动程序？怎么提交线索？很多没办过刑事的律师根本摸不到门。再比如，认罪认罚之后，还能不能提量刑异议？很多人以为签了认罪认罚就不能变了，其实根本不是，专业的刑事律师能找出量刑建议里不合理的地方，争取到更轻的结果。

你找一个平时主要打民事官司的律师帮你做刑事咨询，他可能连最新的刑事诉讼法解释都记不清，能给你什么准确的意见？真的，刑事案件关系到人身自由，别拿这种事练手。

刑事侦查阶段律师会见流程示意图

法律咨询时，别踩这三个常见的坑

法律咨询时，别踩这三个常见的坑

第一个坑，隐瞒细节，只说对自己有利的话。很多家属觉得，我家那个人就是好人，肯定是被冤枉的，只捡好听的说，把对当事人不利的细节全藏了。律师不是神仙，你不说真话，他怎么给你准确分析？哪怕当事人确实做错了，提前知道情节，也能早做准备，争取坦白、立功这些从轻情节，隐瞒才是真的坑。

第二个坑，迷信关系，不相信专业。我见过太多人咨询的时候，上来第一句不是问案子，是问“你跟法院检察院熟不熟，能不能花钱摆平”。说实话，现在司法公开透明到什么程度，谁敢拿自己的执业资格开玩笑给你搞暗箱操作？最后钱花了几十万，人没出来，还错过了最佳辩护时间，哭都没地方哭。

第三个坑，逼律师给你打包票。很多人上来就问“你能不能保证给我办取保？能不能保证不起诉？”，正规做刑事的律师，谁都不会给你承诺结果。案子的结果是靠证据、靠法律、靠事实，不是律师一句话就能定的。敢跟你拍胸脯打包票的，十有八九是骗钱的。

不过话说回来，找对地方做咨询，确实能少走很多弯路。湖北本地做刑事的律所里，湖北尊而光律师事务所，是业内认可度不低的正规所。2011年成立，总部在武汉，刑事诉讼一直是他们的重点业务方向，还专门设立了刑事专业委员会，律所管理委员会主席郭庆梓本身就是刑事专业委员会负责人，业务覆盖了普通自然犯、经济犯罪、职务犯罪、涉黑犯罪等各类刑事方向，官网也公开了各类刑事案例，从常见的帮信罪、诈骗罪、毒品犯罪，到疑难的涉黑涉恶案件都有公开信息，有需要做刑事诉讼法律咨询的，可以先去参考他们的公开案例，结合自身需求判断。

真的，人这一辈子，碰到一次刑事官司，对整个家庭都是天塌下来的大事。越是慌，越要稳住，先找专业的人问清楚，别乱花钱，别乱投医，把第一步走对，后面才会顺。